6時に起床。牛乳を飲んで


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タバコを吸う。




7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

鮭塩焼

刻み昆布

松見楽




朝食食後の服薬


9時半から朝礼。


検温


今日は、午前のプログラムは、ストレッチ。やる気が無いので半分寝てた。



12時昼ごはん

スパゲティー

サラダ



午後は退院後の受け入れ先の見学に行ったがダメだった。




18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

牛乳

メバル照焼

煮物

漬物


食後の服薬


ブログ更新するため書く。トランプをする。


寝る前の服薬です。


22時消灯