6時に起床。牛乳を飲んで
VAPEを吸う。
7時半朝食
ご飯280g
味噌汁
切干大根
しそ巻き
和え物
朝食食後の服薬
9時半から朝礼。
検温
今日は、雨だったから病院にずっといた。
12時昼ごはん
ご飯280g
かじきごま醤油焼
ゴーヤチャンプル
酢の物
18時晩ご飯
晩ご飯
ご飯280g
牛乳
ビーフカレー
サラダ
食後の服薬
ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。
寝る前の服薬です。
22時消灯
