6時に起床。牛乳を飲んで


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VAPEを吸う。


7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

冬瓜そぼろあん

納豆






朝食食後の服薬


9時半過ぎ検温


今日は、午前中は雨がかなり降っていたので、病棟からあまり出ず。




12時昼ごはん

ご飯280g

金目鯛の煮付

キャベツ炒め

錦糸和え


午後も喫煙所に出かける位しかせず。



18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

ジョア

ポークカレー

サラダ



食後の服薬


ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。


寝る前の服薬です。


22時消灯