6時に起床。牛乳を飲んで
VAPEを吸う。
7時半朝食
ご飯280g
味噌汁
ふりかけ
味噌大根
ちくわ煮
朝食食後の服薬
9時半検温
今日は、午前中は隣駅の駅の街に散歩してきた。
12時昼ごはん
ご飯280g
中華炒め
カラシ和え
果物
午後は、病院にずっと居てネット見たりして時間を過ごす。
18時晩ご飯
晩ご飯
ご飯280g
牛乳
さわら照焼
煮物
漬物
食後の服薬
ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。
寝る前の服薬です。
22時消灯
