6時に起床。牛乳を飲んで


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VAPEを吸う。



7時半朝食

ご飯280g

豚汁

オープンオムレツ

なめたけ

佃煮






朝食食後の服薬



検温


今日は、調子が悪く寝てる。




12時昼ごはんは食べなかった。


午後も寝て。夕方シャワーを浴びる。




18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

煮物

茄子浸し

酢の物

牛乳



食後の服薬


ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。


寝る前の服薬です。


22時消灯