6時頃に起床。牛乳を飲んで
VAPEを吸う。
7時ラジオ体操。
7時半朝食
ご飯280g
味噌汁
さつま揚煮
モロヘイヤの和え物
梅干
朝食食後の服薬
服薬後に寝落ち。
検温の時は頭がボーッとしてた。
検温終わった後、VAPEを吸いに喫煙所に行く。
12時昼ごはん
ご飯280g
ピースご飯
ひらす変わり焼
筍と大根の土佐煮
キャベツの生姜和え
果物
午後は、大人しく寝てた。
18時晩ご飯
晩ご飯
ご飯280g
牛乳
鶏肉と里芋の含め煮
甘酢和え
ぶどう豆
食後の服薬
ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。
寝る前の服薬です。
22時消灯
