6時前に起床。牛乳を飲んで

顔を洗ってから歯磨きをしたら外に出て、タバコを吸う。

7時ラジオ体操。

タバコを吸いに行き、食事の時間までメニューをみる。

7時半朝食

ご飯280g

鮭塩焼

きのこのおぼろ和え

味噌汁

松見楽「見た目が炒め物ぽかった」

朝食食後の服薬

9時半頃、検温をし。

10時から11時過ぎに病棟内でイベント事をしました。

12時昼ごはん

醤油ラーメン

ちまき

昼食食後の服薬

暇なのでタバコ吸ったり、コンビニ行ったり、時間を潰してたら、担当の看護士さんが、前日の続きで今までの人生の出来事をまた聞いてもらったのだが、10代の後半から、2年位までしか進まなかった。【30分間話したが】

17時前にシャワー浴びて夕食待ちでまったり、コンビニ行ったりした。

18時晩ご飯

晩ご飯

ご飯280g

牛乳

ひらす生姜焼

和え物

牛肉ともやしのスープ煮【肉じゃがの失敗したような感じの見た目】

タバコを吸いに行き。

一旦病棟に戻って食後の服薬

すぐにコンビニに行き、パンとタバコとコーヒーを購入し、

本日ラストのタバコを吸いに行き

ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。

21時過ぎには寝る前の服薬です。

22時消灯なので早めいつもブログをＵＰしてます。