7時前起床。



7時ラジオ体操。


昨日の晩ご飯で出たローファートミルクを飲む。


7時半朝食

ご飯200g

味噌汁

小松菜のお浸し

里芋のそぼろ煮

佃煮

食後の服薬


9時半朝礼


病棟の外(敷地内)の散歩する。


12時昼ごはん

カレーうどん

フルーツヨーグルト


食後の服薬


14時 プログラムでDVDを見る。



18時から晩ご飯なので、そこからはしばし、自由時間。



18時晩ご飯

晩ご飯


牛乳

ご飯200g

鶏肉と野菜の塩炒め

焼餃子

中華和え



食後の服薬



暇だったのでテレビ見たり、YouTube見たり、で21時過ぎになり、、、



寝る前の服薬です。


22時消灯なのでそれまでぼーっとしながら、これを書いてる。



明日、明後日は、土日なので、プログラムは、無いので暇かなぁ。


まだ家族以外の面会ダメって言うのは、キツいね。コロナで長引くのかな?