7時前起床。
7時ラジオ体操。
昨日の晩ご飯で出たローファートミルクを飲む。
7時半朝食
ご飯200g
味噌汁
小松菜のお浸し
里芋のそぼろ煮
佃煮
食後の服薬
9時半朝礼
病棟の外（敷地内）の散歩する。
12時昼ごはん
カレーうどん
フルーツヨーグルト
食後の服薬
14時 プログラムでDVDを見る。
18時から晩ご飯なので、そこからはしばし、自由時間。
18時晩ご飯
晩ご飯
牛乳
ご飯200g
鶏肉と野菜の塩炒め
焼餃子
中華和え
食後の服薬
暇だったのでテレビ見たり、YouTube見たり、で21時過ぎになり、、、
寝る前の服薬です。
22時消灯なのでそれまでぼーっとしながら、これを書いてる。
明日、明後日は、土日なので、プログラムは、無いので暇かなぁ。
まだ家族以外の面会ダメって言うのは、キツいね。コロナで長引くのかな？
