6時に起床。牛乳を飲んで
VAPEを吸う。
7時半朝食
ご飯280g
味噌汁
切干大根煮付
鯛味噌
もやしナムル
朝食食後の服薬
9時半検温
今日も一日フリー
12時昼ごはん
ご飯280g
ひらすバター焼
高野豆腐煮
棒棒鶏
食後の服薬
午後は少し買い物出かける。
18時晩ご飯
晩ご飯
ご飯280g
ポークカレー
福神漬
キャベツの和え物
牛乳
食後の服薬
ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。
寝る前の服薬です。
22時消灯