2020年03月

6時前に起床。牛乳を飲んで



タバコを吸う。



7時ラジオ体操。





7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

目玉焼

山芋とおくらの和え物

ふりかけ



朝食食後の服薬


検温


9時半から朝礼。


今日は、スモールミーティングなのですが、午後からのスケジュールなので午前は暇な時間。




12時昼ごはん


ご飯280g

中華風旨煮

ナムル

味ナス漬

果物






昼食食後の服薬


検温


午後からプログラムでスモールミーティング。



検温


18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

牛乳

鰺の生姜焼

麻婆高野豆腐

ゆかり漬


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食後の服薬


ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。





寝る前の服薬です。


22時消灯



mixiチェック

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6時前に起床。牛乳を飲んで







タバコを吸う。







7時ラジオ体操。




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7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

炒り豆腐

のり佃煮

細切り味噌大根
















朝食食後の服薬

9時半から朝礼




検温




今日の午前のプログラムは、ミーティングで好きな番組とか、憧れの芸能人とかを各々で、発表した。

プログラム終了後に採血をし、タバコを吸いに行く。





志村けんさんの訃報を速報で流れて、びっくり致しました。









12時昼ごはん




ご飯280g

とんかつ

ミックススロー

野菜炒め

おかか和え

食後の服薬

午後からのプログラムは、運動したり、ストレッチしたりでした。













18時晩ご飯




晩ご飯

ご飯280g

牛乳

筑前煮

胡麻和え

はりはり漬

食後の服薬










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寝る前の服薬です。




22時消灯





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6時前に起床。牛乳を飲んで



タバコを吸う。

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7時ラジオ体操。





7時半朝食

ご飯280g

かき玉汁

梅干

切干し大根

モロヘイヤの和え物




朝食食後の服薬



今日は、日曜日なのでプログラムは無しなのでフリー。


タバコ吸おうかなぁと思ったが、雪で喫煙所まで行くのが億劫


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12時昼ごはん


ご飯280g

あこう鯛の味噌漬焼

南瓜のそぼろ煮

和え物

果物






昼食食後の服薬


暇なのでタバコ吸った





18時晩ご飯


晩ご飯

ビーフカレー(ご飯280g)

福神漬

ピクルス

牛乳




食後の服薬


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寝る前の服薬です。


22時消灯



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気がついたら、本日で入院生活1カ月目。あと2カ月かな??

5時15分に目が覚めて、トイレ行き、牛乳を飲んで、気がついたら二度寝。6時15分起床。

顔を洗い。

外に行きタバコを吸う。東京都の条例で喫煙場所が変わり、遠くなる。



7時ラジオ体操。


7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

がんも野菜煮

ゴボウサラダ

ふりかけ


朝食食後の服薬


10時前に検温。

今日は、土曜日なので全日プログラムは無しなのでフリー。


タバコ吸ったり、コンビニ行ったりして午前中は過ごす。


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12時昼ごはん

ご飯280g

肉野菜炒め

ワサビ和え

筍ゆば

果物


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昼食食後の服薬


食事の味変したいので、調味料類と容器を買うため、100円ショップへ。


最近は財布は持たず、iPhoneSEとApple Watchで買い物を済ませてるので現金Onlyのお店は行けて無いなぁと。


18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

牛乳

塩鮭

ベーコンとじゃがいもの煮物

うどの酢みそ和え



食後の服薬


ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネットでニュース見たりしてまったり。



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寝る前の服薬です。


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6時前に起床。牛乳を飲んで



タバコを吸う。



7時ラジオ体操。





7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

鯖の塩焼

松見楽

きのこといんげんの和え物




朝食食後の服薬


服薬後にコンビニに行き、コーヒーとタバコを買い。喫煙所でタバコを吸う。


9時半頃に朝礼。

新型コロナウイルスの影響で週末の外出と外泊は自粛で、面会も完全に病棟だと駄目と言う事に。


午前のプログラムは、言いぱなし、聞きぱなしのミーティング。



12時昼ごはん


海鮮塩あんかけ焼きそば

杏仁フルーツ


昼食は少なくて3分位で完食。


タバコを吸いに行って。腹が減ったので、売店で助六寿司を買い、食べる。


昼食食後の服薬


午後のプログラムは、ストレッチでした。

めちゃくちや身体が硬いのがわかった。



18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

牛乳

豚肉とアスパラの炒め物

ぶどう豆

大根の和え物




食後の服薬


ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。





寝る前の服薬です。


22時消灯


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